Personal Trainer (ผู้ฝึกสอนการออกำลังกายส่วนบุคคล)
สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ฮอสดี้ จบการศึกษาจากวิทยาลับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา รุ่น 20 มหาวิทยาลัยมหิดล (MUSS20) ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อิสระ -มีประสบการณ์การเทรนมาแล้วมากกว่า 10 ปี ดูแลทั้งบุคคลทั่วไป และนักกีฬา สามารถวางแผนการออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการได้ ขั้นตอนการสอน - สอนถามประวัติและเก็บข้อมูลเบื่องต้น - การออกกำลังกายใช้เวลา 1 - 1:30 ช.ม. - สามารถยกเลิกชั่วโมงการสอนได้ 6 - 2 ช.ม.ก่อนเวลาสอน - หากยกเลิกช้ากว่าเวลาข้างต้นจะขอทำการตัด session ในวันนั้น ผลงานที่โดดเด่น -มีโอกาสเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ คุณข้าว,คุณน้ำหวาน และคุณกรปริม The Face Thailand -มีโอกาสดูแลอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อหลังให้ คุณแจ็ค แฟนฉัน (ดาราและนักแสดง) -มีโอกาสดูรูปร่างและสุขภาพให้ บ้านของ คุณแทนตะวัน ทัดเดโอ มายอลิ แม็คจิโอลิ (ดารานักแสดงช่อง 7) *การเทรนแบบ1:1 .1:2 มีความเชี่ยวชาญด้าน: - Fat loss -Strength and Conditioning -Rehabilitation -Senior Workout Specialist -Diet Nutrition -Basic Tennis Skill การอบรมและเกียรติบัตรที่ได้รับ : - Certified Persoanal Trainer from Fitness Innovations Thailand (FIT) - Certified Senior Fitness Specialist (FIT) - Certified Road to Champions with IFBB PRO - Certified Tennis Coach with Mahidol University
ขั้นตอนการทำงานสำหรับ Personal Trainer (ผู้ฝึกสอนการออกำลังกายส่วนบุคคล)
- 1. ประเมิณสุขภาพและเก็บข้อมูลเบื้องต้นของผู้เรียน
- 2. วางแผนและออกแบบโปรแกรมให้ตรงตามวัตถุประสงค์ของผู้เรียน
แพ็กเกจ ราคา Personal Trainer (ผู้ฝึกสอนการออกำลังกายส่วนบุคคล)
Single Session
฿1,500>เทรนแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่ม (มากกว่า 1 คนขึ้นไปแต่ไม่เกิน 6 คน )>ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อตอบสนองเป้าหมาย > แนะนำการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตประจำสันเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
10 Session
฿13,000>เทรนแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่ม (มากกว่า 1 คนขึ้นไปแต่ไม่เกิน 6 คน )>ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อตอบสนองเป้าหมาย > แนะนำการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตประจำสันเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต *แพ็คเกจ มีระยะเวลา 30 วันนับจากวันเริ่ม session ** ยืดระยะเวลาแพ็คเกจได้ตามเหมาะสม เช่น มีการบาดเจ็บที่มีใบรับรองแพทย์ หรือยืดวันหมดอายุโดยใช้ ตั๋วเครื่องบิน เป็นต้น *
15 Session
฿18,000>เทรนแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่ม (มากกว่า 1 คนขึ้นไปแต่ไม่เกิน 6 คน )>ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อตอบสนองเป้าหมาย > แนะนำการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตประจำสันเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต *แพ็คเกจ มีระยะเวลา 60 วันนับจากวันเริ่ม session ** ยืดระยะเวลาแพ็คเกจได้ตามเหมาะสม เช่น มีการบาดเจ็บที่มีใบรับรองแพทย์ หรือยืดวันหมดอายุโดยใช้ ตั๋วเครื่องบิน เป็นต้น *
ทักแชทเพื่อคุยรายละเอียดและบรีฟงานกับฟรีแลนซ์ได้ทันทีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
ตกลงจ้างงาน โดยขอใบเสนอราคากับฟรีแลนซ์ ตรวจสอบรายละเอียดและชำระเงินได้ทันที
เมื่อฟรีแลนซ์ทำงานตามข้อตกลงและส่งงานขั้น สุดท้ายแล้ว ผู้จ้างสามารถตรวจสอบ ขอแก้ไขหรืออนุมัติได้ตามข้อตกลง
Fastwork เป็นตัวกลางถือเงินของคุณ เพื่อความปลอดภัย และฟรีแลนซ์จะได้รับเงิน หลังจากผู้ว่าจ้างจะกดอนุมัติงานแล้วเท่านั้น!