-สอนทักษะพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับการเล่นเทนนิส
-สอนทักษะการเคลื่อนไหวสำหรับกีฬาเทนนิส
-เป็นเพื่อนเล่นเทนนิสทุกระดับ
-สอนการฟื้นฟูการบาดจ็บจากกีฬาเทนนิส  


ขั้นตอนการทำงาน
1. ประเมิณทักษะพื้นฐานของผู้เรียนและว่างแผนการสอน
2. วางแผนและออกแบบโปรแกรมให้ตรงวตามวัตถุประสงค์ของผู้เรียน 

รับสอน Tennis สำหรับมือใหม่

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ฮอสดี้ จบการศึกษาจากวิทยาลับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา รุ่น 20 มหาวิทยาลัยมหิดล (MUSS20) ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อิสระ
-มีประสบการณ์การเทรนมาแล้วมากกว่า 10 ปี ดูแลทั้งบุคคลทั่วไป และนักกีฬา สามารถวางแผนการออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการได้

ขั้นตอนการสอน 
- สอนถามประวัติและเก็บข้อมูลเบื่องต้น
- การออกกำลังกายใช้เวลา 1 - 1:30 ช.ม.
- สามารถยกเลิกชั่วโมงการสอนได้ 6 - 2 ช.ม.ก่อนเวลาสอน
- หากยกเลิกช้ากว่าเวลาข้างต้นจะขอทำการตัด session ในวันนั้น 

ผลงานที่โดดเด่น
-มีโอกาสเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ คุณข้าว,คุณน้ำหวาน และคุณกรปริม  The Face Thailand
-มีโอกาสดูแลอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อหลังให้ คุณแจ็ค แฟนฉัน (ดาราและนักแสดง)
-มีโอกาสดูรูปร่างและสุขภาพให้ บ้านของ คุณแทนตะวัน ทัดเดโอ มายอลิ แม็คจิโอลิ (ดารานักแสดงช่อง 7) 

*การเทรนแบบ1:1 .1:2 มีความเชี่ยวชาญด้าน:
- Fat loss 
-Strength and Conditioning 
-Rehabilitation 
-Senior Workout Specialist 
-Diet Nutrition 
-Basic Tennis Skill 

การอบรมและเกียรติบัตรที่ได้รับ :
- Certified Persoanal Trainer from Fitness Innovations Thailand (FIT)
- Certified Senior Fitness Specialist (FIT)
- Certified Road to Champions with IFBB PRO
- Certified Tennis Coach with Mahidol University  


ขั้นตอนการทำงาน
1. ประเมิณสุขภาพและเก็บข้อมูลเบื้องต้นของผู้เรียน
2. วางแผนและออกแบบโปรแกรมให้ตรงตามวัตถุประสงค์ของผู้เรียน 
3. เก็บข้อมูลการเปลี่ยนรูปร่างหลังผ่านการเรียนทุกๆสัปดาห์ 

บริการ

รีวิวจากผู้จ้าง