เป็นถังขยะให้คุณ เป็นทางผ่าน ที่อาจจะ พบกับทางออก

- ทุกคนมีปัญหา ผมก็มีปัญหา แต่ปัญหาของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันไป การถอยออกห่างจากปัญหาเพื่อมองหาสาเหตุก็เป็นอีกทางหนึ่งที่อาจจะพบเจอและแก้ไขมัน ไม่มีสิ่งใดมายืนยันได้ว่าเราจะเจอสาเหตุของปัญหา - การมาพูดคุยกับผมก็เช่นกัน ปัญหาก็คงจะยังเป็นปัญหา แต่อย่างน้อยก็ได้พูดคุยกับคนที่มีปัญหาเหมือนกัน ก็คงจะพอเข้าอกเข้าใจ ปลอบประโลมใจ ให้กำลังใจ บรรเทาความทุกข์ภายในใจไปบ้าง ไม่มากก็น้อย - ชีวิตคนเรา มีกรรมเป็นทายาท ทำอย่างไร ย่อมได้รับผลของกรรมนั้น ผมเองก็เช่นกัน ต้องใช้ทั้งแรงกาย แรงใจ กว่าจะมีชีวิตต่อไปในแต่ละวันได้ แต่อย่างน้อย ผมก็ยังมีลมหายใจ มียุบ มีพอง ประคองสติไว้ และยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันนี้ให้ได้ และเราต้องผ่านมันไปให้ได้ - หากคุณมีปัญหา และต้องการจะแก้ไขปัญหา อย่างแรกที่คุณต้องทำคือ ทำใจยอมรับและอยู่กับมันให้ได้ ตั้งสติ เรียงลำดับความสำคัญต่างๆในชีวิตให้ดี แก้ไขไปทีละจุด และต้องมีความสุขในทุกๆการกระทำของเรา ตั้งแต่บันนี้เป็นต้นไป ครับ - นี่ไม่ใช่สิ่งที่ผมจะไปสอนใคร บอกใครได้ เพียงแค่ผมรับรู้มาจากประสบการณ์ของผมเอง ที่เขียนมานั้น หลายอย่างก็ทำแล้ว หลายอย่างก็ทำไม่ได้ หากต้องก้าวข้ามผ่านมันไปให้ได้ คงต้องฝืนใจทำให้มากกว่านี้ และต้องเป็นการฝืนใจทำในสิ่งที่ทำให้มีความสุขด้วย