ให้คำปรึกษาด้านการกินและออกกำลังกาย
- รับพูดคุย ปรึกษาปัญหาด้านโภชนาการโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ - ออกแบบการทานอาหารให้เหมาะกับคุณ ตามอายุ น้ำหนักส่วนสูง โรคประจำตัว และกิจกรรมทางกาย นอกจากนั้น - รับสอนออกกำลังกายในน้ำหรือบนบกแบบตัวต่อตัว เชี่ยวชาญสอนในผู้สูงอายุและผู้มีอาการบาดเจ็บ - จบป.ตรีวิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการสอนออกำลังกาย 5 ปี
แพ็กเกจ: 4 แพ็กเกจ
Level 1: Eat Smart – เริ่มต้นกินเป็น
฿600- พูดคุยประเมินภาวะโภชนาการและค่าผลเลือด โทรคุย/วิดีโอคอล 45-60 นาที - คำนวณพลังงานตามอายุน้ำหนักส่วนสูงโรคประจำตัวและactivity - ออกแบบรายการอาหาร (meal plan) 7 วัน - โทรคุยครั้งที่ 2 เพื่อให้คำแนะนำ
สิ่งที่ลูกค้าจะได้รับ
- • Meal plan 7 วัน รูปแบบ เอกสาร PDF
Level 2: Eat better – กินเป็นเห็นผล
฿800- พูดคุยประเมินภาวะโภชนาการและค่าผลเลือด โทรคุย/วิดีโอคอล 45-60 นาที - คำนวณพลังงาน - ออกแบบรายการอาหาร (meal plan) 14 วัน - โทรคุยครั้งที่ 2 เพื่อให้คำแนะนำ +โทรติดตาม 1 ครั้ง
สิ่งที่ลูกค้าจะได้รับ
- • Meal plan 14 วัน + การโทรติดตาม 1 ครั้ง
Level 3: Eat Strong – เสริมพลังด้วยอาหาร
฿1,000- พูดคุยประเมินภาวะโภชนาการและค่าผลเลือด โทรคุย/วิดีโอคอล 45-60 นาที - คำนวณพลังงาน - ออกแบบรายการอาหาร (meal plan) 21 วัน - โทรคุยครั้งที่ 2 เพื่อให้คำแนะนำ +โทรติดตาม 2 ครั้ง
สิ่งที่ลูกค้าจะได้รับ
- • Meal plan 21 วัน + การโทรติดตาม 2 ครั้ง
Level 4: Eat for Life – กินเปลี่ยนชีวิต
฿1,200Level 1 + สอนออกกำลังกาย - พูดคุยประเมินภาวะโภชนาการและค่าผลเลือด โทรคุย/วิดีโอคอล 45-60 นาที - คำนวณพลังงาน - ออกแบบรายการอาหาร (meal plan) 7 วัน - โทรคุยครั้งที่ 2 เพื่อให้คำแนะนำ +โทรติดตาม 1 ครั้ง
สิ่งที่ลูกค้าจะได้รับ
- • Meal plan 7 วัน + Program ออกกำลังหาย
คงจะดีถ้าได้ปรึกษาด้านการทานอาหารและออกกำลังกายไปพร้อมกันใช่ไหมคะ?? สวัสดีค่ะ ชื่อแนนค่ะ นักโภชนาการการกีฬา ที่รับสอนการออกกำลังกายในน้ำหรือบนบก ประสบการณ์ 5 ปีค่ะ ปัจจุบันทำงานเป็นนักกำหนดอาหารวิชาในโรงพยาบาลค่ะ อยากให้คนไทยสุขภาพดี มาพูดคุยกันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
คงจะดีถ้าได้ปรึกษาด้านการทานอาหารและออกกำลังกายไปพร้อมกันใช่ไหมคะ?? สวัสดีค่ะ ชื่อแนนค่ะ นักโภชนาการการกีฬา ที่รับสอนการออกกำลังกายในน้ำหรือบนบก ประสบการณ์ 5 ปีค่ะ ปัจจุบันทำงานเป็นนักกำหนดอาหารวิชาในโรงพยาบาลค่ะ อยากให้คนไทยสุขภาพดี มาพูดคุยกันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
ทักแชทเพื่อคุยรายละเอียดและบรีฟงานกับฟรีแลนซ์ได้ทันทีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
ตกลงจ้างงาน โดยขอใบเสนอราคากับฟรีแลนซ์ ตรวจสอบรายละเอียดและชำระเงินได้ทันที
เมื่อฟรีแลนซ์ทำงานตามข้อตกลงและส่งงานขั้น สุดท้ายแล้ว ผู้จ้างสามารถตรวจสอบ ขอแก้ไขหรืออนุมัติได้ตามข้อตกลง
Fastwork เป็นตัวกลางถือเงินของคุณ เพื่อความปลอดภัย และฟรีแลนซ์จะได้รับเงิน หลังจากผู้ว่าจ้างจะกดอนุมัติงานแล้วเท่านั้น!