We Certificate Foundation Program, 2018

Les'Mills Body Balance Certificate, 2019

Certified Personal Trainer FIT, 2024

Program design for Strength Workshop FIT , 2024

Fitness Nutrition Specialist FIT, 2024

Senior Fitness& Women Specialist FIT, 2024

Strength & Conditioning Lv.1 IUSCA, 2025

Hyrox Foundation Certificate HYROX , 2025

Barbell Rehab Certification , 2025

สวัสดีครับ ผมโค๊ชหนึ่ง ผมเป็น Hybrid Coach ช่วยดูแลอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆในระยะเริ่มต้น แก้กลุ่ม Office syndrome (Rehab / Corrective) / ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีประสบการณ์ 9 ปี สามารถสื่อสารได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ

ความเชี่ยวชาญ (Specialist)
- โปรแกรมลดไขมัน (Fat loss Program)
- เพิ่มกล้ามเนื้อ (Body Transformation Program)
- การเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ (Strength Program)
- การพัฒนาประสิทธิภาพด้านกีฬา (Sports Performance)
- การฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ (Rehabilitation)
หากใครต้องการลดไขมันในร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พัฒนาศักยภาพด้านกีฬา หรือต้องการความช่วยเหลือในการฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ สามารถติดต่อผมได้เลยครับ

สำหรับบริการด้าน การฟื้นฟู (Rehabilitation Program) เราจะมุ่งเน้นไปที่: การออกแบบโปรแกรมที่ปรับตามอาการบาดเจ็บของแต่ละบุคคล

- การเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความสมดุลของร่างกาย
- การช่วยเพิ่มความมั่นใจในการกลับไปทำกิจกรรมต่าง ๆ
- การป้องกันการบาดเจ็บซ้ำด้วยการพัฒนาการเคลื่อนไหว

พิกัด: สุขุมวิท / สีลม / พระราม 3






ขั้นตอนการทำงาน
1. สอบถามเป้าหมายลูกค้า (Goal Setting) เป้าหมายระยะสั้น ระยะยาว  ต้องการเห็นผลในระยะเวลาสั้นเพื่อที่จะไป Event ต่างๆ อาทิ งานแต่งงาน / ลดไขมันหลังจากมีลูก / อยากไปถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น
2. วางแผนเวลาในการฝึก (Timeline training period)  องการวิ่ง Marathon , เพิ่มระยะจาก 10 กม > 21 กม > 42 กม , อยากวางแผนไปแข่ง Hyrox , UA combine , ฟุตบอล , ** สำหรับลูกค้าที่ต้องการฝึกเพื่อการแข่งขัน (Competitive ) วางแผนให้เหมาะสม
3. ประเมินความสามารถลูกค้า (Client Assessment) ดูการเคลื่อนไหว (Movement assessment) หาปัญหา แก้ปัญหาร่วมกัน
4. วัดผลทุกๆ 2 สัปดาห์ (Progression Tracking) 
5. แนะนำโภชนาการให้เหมาะสม (Nutrition Plan)

Professional Services (โปรแกรมลดไขมัน ,เพิ่มความแข็งแรง,ฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ,เพิ่มกล้ามเนื้อ )