บริการ Reset Body & Mind💆‍♀️✨

💆‍♀️✨ บริการ: Reset Body & Mind ดูแลคุณทั้งกายและใจ ผ่านการฟังอย่างลึกซึ้งและการวิเคราะห์เฉพาะตัว เหมาะสำหรับ 🫂ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้า 💪🏻ปวดเมื่อยเรื้อรัง ❤️‍🩹อยากดูแลตัวเองให้เข้าใจรากของปัญหา ไม่ใช่แค่ปลายทาง ⸻ 🎯Our Service : 1. วิเคราะห์อาการเบื้องต้น + คำแนะนำการดูแลตัวเอง 2. โปรแกรมดูแลกายเฉพาะบุคคล (Physical & Emotional Healing) 3. Body Reset สำหรับคนเบิร์นเอาท์ / เครียดสะสม 4. ปรึกษาเรื่อง Office Syndrome / อาการเจ็บเรื้อรัง / นอนไม่หลับ ⸻ 🔍 สิ่งที่คุณจะได้รับ •แบบประเมินความเครียดของกล้ามเนื้อและพฤติกรรม •แผนแนะนำการดูแลตนเองเฉพาะบุคคล (PDF หรือ Voice Message) •แนวทางฟื้นฟูทั้งกาย+ใจ ผ่านท่าทาง, ลมหายใจ, ความเข้าใจร่างกาย •มีการฟัง/ถามคำถามในเชิงลึก (Trauma-informed) ก่อนวางแผน ⸻ 📩 วิธีจอง ส่งข้อความพร้อมแจ้งอาการหรือสิ่งที่คุณอยากดูแล + lifestyle หรือรูปแบบการใช้ชีวิต เพื่อให้ฉันเข้าใจคุณมากขึ้น ⸻ 🎁 โบนัสพิเศษ (ทุกแพ็กเกจ): •เขียนโดยนักกายภาพบำบัดจริง (มีใบประกอบวิชาชีพ) •ผ่านการอบรมด้านจิตวิทยา, trauma-informed coaching, การดูแลอย่างลึกซึ้ง •ให้ความสำคัญกับการ “ฟังจริง” และ “เข้าใจคนจริง”