ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการและออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคล

ให้คำปรึกษาและวางแผนด้านโภชนาการและออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคล ตามหลักทางการแพยท์และเทรนเนอร์มาตรฐานของ ACE (American Council on Exercise) - รับปรึกษาดูแลแบบตัวต่อตัว 1:1 ผ่านออนไลน์ เป็นรายชั่วโมง เริ่มต้น 1,900 บาทต่อครั้ง - ออกแบบตารางการกินและออกกำลังกาย ตามเป้าหมายของแต่ละคน ลดไขมัน หรือ เพิ่มกล้ามเนื้อ - สอนวิธีการเลือกอาหารในชีวิตประจำวันเพื่อสอดคล้องกับเป้าหมาย *มีใบรับรองมาตรฐานครูฝึกสอน FIT Certified Personal Trainer ขั้นตอนการทำงาน 1. สอบถามข้อมูลเบื้องต้น เป้าหมาย และ โรคประจำตัว 2. ดีไซน์โปรแกรมโภชนาการและออกกำลังกาย