รับปรึกษาโภชนาการสำหรับการ ลด/เพิ่ม นน.

รับปรึกษา โภชนาการเฉพาะบุคคลแบบ ตัวต่อตัว ปรึกษาเป็น รายเดือน , 3เดือน , 6เดือน , และ 1ปี ขั้นตอน 1. สอบถามความต้องการในการปรึกษา ลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดไขมัน กระชับสัดส่วน (เน้นเพื่อสุขภาพดีระยะยาว เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน) 2. ทำการ เก็บข้อมูลเฉพาะก่อนเริ่มต้นโปรแกรม เป็นระยะเวลา 1-2สัปดาห์ 3. ในการแนะนำ จะ ออกแบบให้ สะดวกกับการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคลที่สุด (เนื่องจาก ปัจจัยของแต่ละคนแตกต่างกัน ในโปรแกรม จะไม่มีการ บังคับให้ทาน อกไก่ ไข่ต้ม หรือการ ออกกำลังกายหักโหม) 4. ในเฟสของการให้คำแนะนำ จะมีการ ทำ Food Diary ผ่าน Line Application และ เป็นที่ปรึกษาส่วนตัวตลอดระยะเวลา

ขั้นตอนการทำงาน

สำหรับ รับปรึกษาโภชนาการสำหรับการ ลด/เพิ่ม นน.

  • 1. พูดคุยถึงเป้าหมายที่ต้องการ
  • 2. ตกลงระยะเวลา และ ผลลัพธ์
แพ็กเกจ
ทดลองใช้รายสัปดาห์
ระยะเวลาในการทำงาน 8 วัน

ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพส่วนตัว (Costom) การเลือกอาหารที่เหมาะสมกับวิถีชีวิต การใช้ชีวิตให้สุขภาพดีในแบบที่เข้ากับอาชีพ

ทำความรู้จักกันรายเดือน
ระยะเวลาในการทำงาน 30 วัน

ทำ Food Diary ทำความรู้จัก Lifestyle ของคุณ ในสัปดาห์ที่1-2 จะเน้น พูดคุยโดยยังไม่มีการกำหนด โปรแกรมออกกำลังกายใดๆ

ที่ปรึกษาสุภาพราย3เดือน
ระยะเวลาในการทำงาน 90 วัน

Health Advisor ที่ปรึกษาการดูแลสุขภาพ เรื่องการดูแลอาหาร เพิ่มกิจกรรมระหว่างวันแบบเหมาะสมกับวิถีการใช้ชีวิต การออกกำลังกายเพื่อมุ่งสู่เป้าหมาย

ฟรีแลนซ์
วรภา

เป็นผู้เชี่ยวชาญและที่ปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพ และอาหาร เจ้าของเพจ สุขภาพ ช่วงสนทนา รายการตีสิบ, กระทู้เด็ดพันทิบ, Road Show โรงพยาบาลจุฬาภรณ์, รับเชิญ รายการ พบหมอรามา ที่ปรึกษาสุขภาพอิสระ

04/2019
เป็นสมาชิก
100 %
งานสำเร็จ
6 ครั้ง
ขายได้
1 นาที
ตอบกลับ
รีวิวจากผู้ว่าจ้าง
เริ่มจ้างฟรีแลนซ์คนนี้ และให้คะแนน